En fråga många ställer sig nu och då
under livets gång, vad är meningen med livet? Om man känner sig trängd eller tycker
att allt är enahanda, eller kanske känner sig som en guldfisk som simmar
runt i en skål, allt intressant händer där utanför. Finns det ett svar på den frågan? Visst finns det och det
är så enkelt att det borde vara självklart för alla - meningen är
att njuta av livet. Att
njuta av det som för tillfället är, det som omger en. Inte fästa tankarna vi vad som varit eller det man inte har nått. Här och nu är allting bra.
Njut
av naturen och dess skiftningar, under en svettig länk eller avslappnad i skuggan på en bänk.
Att
lära känna sig själv och njuta att vara den man är och det man
har, av att dela glädje och upplevelser med andra.
Vilken
njutning är det inte att lära sig nya färdigheter eller förkovra
sig och bli bättre på sådant man redan kan. Se eller höra resultat av sina ansträngningar.
Listan
på njutningar kan bli oändligt lång, bara man kommer ihåg att
njuta av ögonblicken. Varje gång man stannar upp och ger sig tid att njuta, då känner man livets mening.
Naturligtvis
är det inte möjligt att gå omkring i ett evigt njutningsrus. För
att efter tråkigheter kunna fortsätta njuta, det som är meningen
med livet, måste man lära sig släppa taget. Inte klamra sig vid
sådant som redan tjänat sitt syfte och inte längre ger njutning.
Det
svåraste kanske är då någon nära eller kär av någon anledning
inte längre är en del av det dagliga livet. Att då släppa
taget och vara tacksam för den tid man haft tillsammans. Spara
bilder av lycka i minnets album och inte hänga upp dem så de
skymmer utsikten till nya njutningar.
För
att kunna njuta fullt måste man älska sig själv. Det är inte att
vara självisk men då man älskar och tar hand om sig själv så kan
man också ge så mycket av sig själv. Det är få saker som ger en
så sann lyckokänsla som att ge eller hjälpa, göra andra människor
glada.
Så njut av att skapa, att dela, skratta och älska, det är
det som är meningen med livet!
Reikimastern Usui gav oss några rader som gör att det är lättare att komma ihåg att njuta.
Just för den här dagen ska jag inte oroa mej (det är bortkastad energi)
Just för den här dagen ska jag inte vara arg (ilska blockerar)
Just för den här dagen ska jag vara sann (mot mej själv och i allt jag gör)
Just för den här dagen ska jag vara tacksam.
Just för den här dagen ska jag vara vänlig mot min granne och allt levande.
|
Strandkålen är en nyttoväxt men bilden har inget samband med texten. Den är |