Om man verkligen inte vill ha förkylning

Man kan mota Olle i grinden också när det gäller förkylning. Helt naturligt utan dyra piller. 

1. En klyfta vitlök intages dagligen, blandas i mat eller dryck. Pressa saften från en citronklyfta i en kopp te varje kväll eller morgon.

eller min favorit

2. Ingefära är bra mot mycket mycket annat också och absolut inte så illa som många tycks tro men man behöver ju inte överdriva.

 Tag en liten bit ingefära

 Skär små skåror, låt dra i temuggen 5 - 10 min (går bra att använda tillsammans med ditt favorit te)

Tillsätt lite honung och pressa ev. i lite citron.

Intages helst dagligen men om man "glömmer" så kan man ta till en större dos så fort det börjar kittla i näsan och det brukar fixa sig ändå. 

Vatten, rent vatten, är bra för hälsan. Alkohol tar ner motståndskraften!